Bruksizm jest uciążliwym problemem zdrowotnym, który dotyczy sporej części społeczeństwa. Polegaj na mimowolnym i niekontrolowanym zaciskaniu i zgrzytaniu zębami (najczęściej podczas snu). Jego główną przyczyną jest stres i napięcie mięśniowe. Podczas niekontrolowanego zgrzytania zębami szczęka jest zaciskana nawet 10 razy mocniej niż podczas np. jedzenia! Po pewnym czasie pojawiają się przykre skutki: ścieranie się szkliwa, krwawienie podczas mycia zębów, ból stawu skroniowo-żuchwowego i mięśni, bóle szczęki itd. Rozwiązaniem takiej sytuacji jest szyna ochronna – proste narzędzie zapobiegające przykrym konsekwencjom. Szyna jest łatwa do stosowania – może być używana samodzielnie. Elastyczne tworzywo sztuczne z którego jest wykonana dopasowuje się do kształtu zębów, amortyzuje nacisk i chroni je przed skutkami silnego zaciskania.

Cechy szyny ochronnej:

• Łatwo dopasowuje się do łuku zębowego.
• Jest sposobem na złagodzenie objawów zaciskania i zgrzytania zębów.
• Wymiary: 6,5 cm x 7 cm.
• Waga: ~ 0,01 kg.
  
   

Sposób przygotowania szyny:
Zagotowaną wodę należy wlać do szklanego pojemnika. Kiedy woda schłodzi się do ok. 70°C szynę należy włożyć do pojemnika na 20-30 sekund. Gdy ściany pionowe szyny lekko odchylą się do poziomu, szynę należy założyć na szczękę przygryzając ją. Po okresie 1-2 minut należy wyciągnąć ją z ust i włożyć na 2-3 minuty do zimnej wody. Szyna jest gotowa do użycia (jeżeli szyna jest za duża można ją dociąć).