Kliknij Kup Teraz i wybierz ofertę idealną dla siebie:
Ryba – źródło witamin i zdrowych, nienasyconych kwasów tłuszczowych. Od zarania dziejów towarzyszyła człowiekowi jako codzienne pożywienie. Azjatycka dieta, uznawania za jedną z lepszych dla organizmu człowieka opiera się przede wszystkim na posiłkach przygotowywanych z tych zwierząt. W Polsce spożywamy ich zdecydowanie mniej, poświęcając je na rzecz często bardzo tłustego mięsa. Jeśli chcesz wprowadzić zmiany w swoim sposobie odżywiania, a jednocześnie zjeść smaczny, suty posiłek to na pewno zainteresuje Cię najnowsza oferta OKazika. Już dziś dwa dania rybne lub mięsne oraz dwie zupy dnia już od 12 zł.
Dieta rybna bezpiecznie jest wielkim dobrodziejstwem dla organizmu. Dobrodziejstwem ryb są przede wszystkim nienasycone kwasy tłuszczowe omega 3. Nasz organizm nie potrafi ich sam wyprodukować, a mają one fundamentalne znaczenie dla funkcjonowania naszego organizmu. Stanowią budulec dla tkanki mózgowej i każdej komórki naszego ciała. Od nich zależna jest produkcja hormonów odpowiadających za nasze dobre samopoczucie, dobry wzrok, niski poziom cholesterolu we krwi i odpowiednią pracę układu odpornościowego.
To jednak nie wszystko, co dobre w rybie. Dieta bogata w ryby jest zalecana przede wszystkim osobom, które zagrożone są nowotworami. Według badań kwasy omega-3 powstrzymują bowiem rozwój komórek nowotworowych powodujących między innymi raka prostaty, piersi, jelita grubego i płuc. Zawarte w rybach witaminy A, D i E zapobiegają natomiast tworzeniu się szkodliwych w nadmiarze wolnych rodników tlenu, odpowiadających chociażby za obniżenie sprawności układu immunologicznego i uszkodzenie tkanki nerwowej. Ponadto ryby zapobiegają anemii i wspomagają prawidłowy rozwój. Są bogate w witaminy i składniki mineralne.
Zdecyduj się na smaczny i zdrowy posiłek już dziś!
r e k l a m a