Ćwiczenia z hantlami pomagają rozwinąć siłę, moc, wytrzymałość, poprawić napięcie mięśniowe, wydolność oraz równowagę. Zależy Ci na tym, by zmienić swój wygląd i nabrać siły? Ergonomiczny hantel typu Kettle posiada wygodny uchwyt z gładkim wykończeniem i ma niewielkie rozmiary, dzięki czemu wykonasz proste ćwiczenia zarówno w domu jak i na siłowni. Twój trening będzie pełniejszy i bardziej wartościowy, ponieważ hantle angażują większą liczbę mięśni, niż analogiczne ćwiczenia na maszynach z wyznaczoną trajektorią ruchu. Poza trenowaną grupą mięśni zmuszają do pracy mięśnie stabilizujące. To samo ćwiczenie można wykonywać pod różnym kątem i na kilka sposobów, co zwiększa skuteczność twojego ćwiczenia.
Dane techniczne:
1) Poczta Polska 12 zł/ 1 szt
2) Kurier 14 zł/ 5 szt
r e k l a m a